Aller au contenu
Rythme au travail

Écouter en direct

Rythme au travail

En ondes jusqu’à 15:59

Jean-Philippe a un truc pour éviter le coup de barre après le dessert!

Jean-Philippe a un truc pour éviter le coup de barre après le dessert!
Les filles du lunch / Cogeco Média

Jean-Philippe Perras partage ses astuces pour garder de l'énergie sans les chutes de sucre !

Entre conseils nutritionnels et mouvements de sport (jumping jacks, squats), il parle de son quotidien de parent, de déconnexion et de bien-être. Maripier et lui s’échangent des défis pour dire adieu aux tentations sucrées, avec une touche d’humour et des idées simples à intégrer. Mais… comment ça se termine, ce défi sucré?

Découvrez-le en écoutant l'extrait!

Abonnez-vous à l’infolettre de Rythme 102.9!
En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Les filles du lunch

Maripier provoque un grand malaise
Ce questionnaire de couple va vous faire pleurer de rire!
Les déconnexions de couple : Texto ou appel, que choisir?
Un rôle télé et un défi chanté : Jean-Philippe Perras brille partout!
Déconnexion de Jean-Philippe Perras: les conflits numériques à table!
Nouvel an chinois: l'année du serpent de bois : sagesse et quête intérieure
Maripier nous raconte la légende des signes chinois
Mélissa Bédard, la maman chat !
Les aliments à manger avec modération
La bouffe qui fait du bien au moral avec Geneviève Everell
Marie-Eve vient de franchir 21 jours sans alcool
L’écoute en direct débutera à la suite de ce message publicitaire.
Rythme au travail
En direct
En ondes jusqu’à 16:00