Après une soirée de tournage, Maripier Morin et Sébastien Benoit abordent le calvaire du changement d'heure.
Maripier confesse ses réveils chaotiques dignes d'un film d'horreur, tandis que Sébastien révèle un talent surnaturel : se réveiller pile avant son alarme.
S'ensuit un tour d'horizon de gadgets de réveil radicaux, du bracelet électrique aux amendes financières. Est-ce que Maripier succombera à la technologie ou restera-t-elle une marmotte incurable ?